自然｜Nature– category –

夜になると、急に何も感じたくなくなることがあります。 楽しいことも、悲しいことも、どうでもよくなる。 考える気力もなく、ただ静かに過ごしたい。 そんな夜に、不安になる人も多いかもしれません。 「私、どこかおかしいのかな」「感情がなくなったの...

ちゃんとやっている。手も抜いていない。逃げてもいない。 それなのに、なぜかずっと苦しい。 そんな感覚を抱えている人は、実はとても多いなって私は感じています。 「もっと頑張らないと」そう思いながら、もう十分以上に頑張っている。 頑張っている自...

「私は大丈夫です」そう言える人ほど、本当はとても頑張っています。 つらくても、悲しくても、怒りがあっても、 それを表に出さず、感じないようにしてきた。 それは弱さではなく、生きるための選択だったはずです。 感情を感じないのは、防御反応 感情を...