AKI– Author –

「私は大丈夫です」そう言える人ほど、本当はとても頑張っています。 つらくても、悲しくても、怒りがあっても、 それを表に出さず、感じないようにしてきた。 それは弱さではなく、生きるための選択だったはずです。 感情を感じないのは、防御反応 感情を...

心も落ち着いている。状況も、以前よりは整っている。 なのに、なぜか前に進めない。 何かを始めたい気持ちはあるのに、決めきれない。動き出せない。 そんなとき、人は自分を疑います。 「私、怠けているのかな」「覚悟が足りないのかな」 整った＝動ける...

YouTubeを始める前、正直に言うと、一番気になるのは数字でした。 営業職が長かったから... 再生されるのか。登録してもらえるのか。誰かに届くのか。 たぶん、ほとんどの人が同じことを思うと思います。 でも、実際に始めてみて一番最初に起きたのは、少...

私は11年間、医療機器メーカーに営業職として勤務し、 そのうちの5年間は管理職として働いてきました。 端から見れば、「順風満帆なキャリア」だったと思います。 でも、心の中はずっと「何か」を演じていました。 期待に応える自分、強くて逞しい上司、男...

不安を感じているとき、多くの人はこう思います。 「早く安心したい」「この不安を消したい」 とても自然な反応です。不安は苦しいし、できれば感じたくない。 でも──不安がなかなか消えない人には、ある共通した勘違いがあります。 不安は「消すもの」だ...