AKI– Author –

元気を出さなきゃ。前向きにならなきゃ。 そう思えば思うほど、心が疲れていくときがあります。 何もしたくない。誰にも会いたくない。静かにしていたい。 元気＝正解、ではない 元気でいることは、確かに分かりやすい状態です。 でも、いつも元気でいられ...

人生を変えたい。そう思ったことがある人は、きっと多いと思います。 でも同時に、その言葉が重くのしかかることもある。 何を変えればいいのか。どこまで変わればいいのか。そもそも、今の自分は間違っているのか。 変わろうとするほど、苦しくなる理由 ...

「自分がわからない...」そう感じるとき、人はとても不安になります。 何をしたいのか。何が好きなのか。どう生きたいのか。 答えが出ない自分を見て、「私、空っぽなのかな」と感じてしまうこともある。 自分がなくなったわけではない 最初に伝えたいのは...

人の目が気になって、急に息が浅くなる。 何を言えばいいのか分からなくなって、頭が真っ白になる。 あとから思い返して、「なんであんなに気にしたんだろう」と自分を責めてしまう。 そんな経験は、決して珍しいものではありません。 それは性格ではなく...

夜になると、急に何も感じたくなくなることがあります。 楽しいことも、悲しいことも、どうでもよくなる。 考える気力もなく、ただ静かに過ごしたい。 そんな夜に、不安になる人も多いかもしれません。 「私、どこかおかしいのかな」「感情がなくなったの...